Kaip kvėpavimo pratimai pradinukams padeda susikaupti ir valdyti emocijas?
Dovilė Norvaišienė
2023-04-19
Kokį kvėpavimo būdą rekomenduojat sportuojant?
Loreta Valuckienė
Sportuojant rekomenduojamas kvėpavimo būdas per nosį: įkvėpti per nosį, iškvėpti per burną.
Inga Stonienė
2023-04-28
Kokį kvėpavimo būdą rekomenduotumėte neramiems vaikams?
Loreta Valuckienė
Neramiems vaikams rekomenduojamas sąmoningas kvėpavimas/rebefingas.
Indrė Rusteikienė
2024-07-10
Nekvėpavus išbūti 1.5min. yra tikras iššūkis. Ar tam reikalingos nuolatinės treniruotės?
Loreta Valuckienė
Taip, reikalingas nuolatinės treniruotės, kad užlaikyti kvėpavimą 1.5 min. Reikia atlikti sąmoningus kvėpavimo pratimus kiekvieną dieną.
