Kaip pasiryžti pokyčiams asmeniniame gyvenime?

Beveik 100% žmonių turi planų, norų kažką pakeisti, pasiekti ar svajonių ištrūkti iš netenkinančios situacijos. Bet tik 20% žmonių gali bet kada imti ir įgyvendinti pokyčius pasitelkę valią. Visiems kitiems reikia pagalbos, palaikymo, įkvėpimo, motyvacijos ar aiškios technikos kaip įgyvendinti pokyčius, o svarbiausia – kaip jiems pasiryžti.

Šiame mokyme psichologė Irma Suraučiūtė - Čekauskienė atskleis aiškią ir praktiškai panaudojamą metodiką - ką daryti, nuo ko pradėti, kad pokyčiai Jūsų gyvenime prasidėtų tuojau pat!

Kam skirtas mokymas:

Švietimo sektoriaus darbuotojams, turintiems svajonių, tikslų, planų ir nesiryžtantiems jų įgyvendinti arba ieškantiems aiškios pokyčių įgyvendinimo sistemos.

Dalyviai, peržiūrėję šį mokymą:

• Suvoks, kodėl taip sudėtinga pasiryžti pokyčiams ir kaip šį procesą palengvinti.
• Supras, kaip veikia pokyčių mechanizmas.
• Atras tikruosius savo norus ir sustiprins motyvaciją veikti.
• Susikurs detalų pokyčių įgyvendinimo planą.
• Atliks kliūčių analizę ir pasirengimą galimiems sunkumams įgyvendinant pokyčius.
• Pagaliau - ne kalbės apie pokyčius, o juos įgyvendins!

Esminiai klausimai, į kuriuos atsakoma:

• Kokie 3 komponentai padeda įveikti pasipriešinimą pokyčiams?
• Pokyčių laukti ar geriau juos įgyvendinti patiems?
• Kuriame pokyčių įgyvendinimo etape galima „užstrigti“ visam gyvenimui?
• Kokius 3 klausimus rekomenduojama sau užduoti kiekvieną dieną?
• Su kuriais žmonėmis galima kalbėti apie pokyčius, o kuriems geriau nesakyti?
• Kaip motyvuoti save pokyčiams?
• Kiek norų reikia turėti?
• Kada geriausias laikas pokyčiams?
• Kaip sudaryti pokyčių įgyvendinimo planą?
• Kaip įveikti kliūtis ir baimes?
• Kokiais lengvai įgyvendinamais metodais nuo kalbų apie pokyčius pereiti prie veiksmų?

Mokymas  sudaro 4 ak. val. 

Papildomai gaunate

• Papildoma medžiaga
• Klausimai lektoriui