Laiko planavimas mokytojui kaip perdegimo prevencijos priemonė
Ilona Marčionytė
2021-03-04
Ar būtų galima gauti jūsų pateiktis ir panaudoti mokant mokinius planuoti laiką?
Marija Serbintaitė
Taip, aš pasidalinisu savo pateiktimis ir drąsiai jas galite naudoti.
Ilona Marčionytė
2021-09-08
Ar ryte, kai laikas skirtas tik jums, nebūnas, kad mintys lenda į galvą tik apie darbą? Kaip nuraminti sąžinę poilsio metu?
Marija Serbintaitė
Tikėtis, kad pilnai pavyks atsijungti nuo darbo turbūt nereikėtų. Mokytojai dažniausiai yra perfekcionistasi ir siekiame tobulumo visose srityse. Pirmiausia reikėtų sau įsivardinti, kad pilnai nuraminti sąžinės balso nepavyks, bet atsijungti reikia. Rekomenduočiau pamėginti medituoti. Meditacija padeda išsivalyti mintis.
