Mokymo dalių sąrašas
Įžanga
1/20
00:01:07
Nerimas
2/20
00:09:31
Nerimo lygio nustatymo testas
3/20
00:04:24
Nerimo sutrikimai
4/20
00:03:46
Obsesinio kompulsinio sutrikimo apraiškos
5/20
00:05:18
Psichologiniai nerimo simptomai
6/20
00:03:30
Somatiniai nerimo simptomai
7/20
00:04:44
Elgesys, būdingas nerimo sutrikimams
8/20
00:03:47
Savybės, kuriomis pasižymi nerimą ir panikos priepuolius patiriantys žmonės
9/20
00:09:12
Nerimas darbe
10/20
00:00:51
Nerimo priežastys darbinėje aplinkoje
11/20
00:05:24
Nerimo mažinimo darbe būdai
12/20
00:16:04
Panikos priepuoliai
13/20
00:06:47
Panikos priepuolių fiziniai ir psichologiniai simptomai
14/20
00:06:49
Panikos priepuolių priežastys
15/20
00:10:34
Pagalba žmogui panikos priepuolio metu
16/20
00:06:43
Nerimo įveikimo būdai
17/20
00:17:29
Klausimų - atsakymų sesija
18/20
00:12:06
Įvertinkite žiūrėtą mokymą
19/20
Testas
20/20
00:00:00
Nerimo įveikimo metodikos pedagoginiame darbe
Bendra trukmė 2h 08m
Mokymų dalių viduje: 19
Mokymo dalių sąrašas
Įžanga
1/20
00:01:07
Nerimas
2/20
00:09:31
Nerimo lygio nustatymo testas
3/20
00:04:24
Nerimo sutrikimai
4/20
00:03:46
Obsesinio kompulsinio sutrikimo apraiškos
5/20
00:05:18
Psichologiniai nerimo simptomai
6/20
00:03:30
Somatiniai nerimo simptomai
7/20
00:04:44
Elgesys, būdingas nerimo sutrikimams
8/20
00:03:47
Savybės, kuriomis pasižymi nerimą ir panikos priepuolius patiriantys žmonės
9/20
00:09:12
Nerimas darbe
10/20
00:00:51
Nerimo priežastys darbinėje aplinkoje
11/20
00:05:24
Nerimo mažinimo darbe būdai
12/20
00:16:04
Panikos priepuoliai
13/20
00:06:47
Panikos priepuolių fiziniai ir psichologiniai simptomai
14/20
00:06:49
Panikos priepuolių priežastys
15/20
00:10:34
Pagalba žmogui panikos priepuolio metu
16/20
00:06:43
Nerimo įveikimo būdai
17/20
00:17:29
Klausimų - atsakymų sesija
18/20
00:12:06
Įvertinkite žiūrėtą mokymą
19/20
Testas
20/20
00:00:00
Kaip pripildyti savo vidinius rezervus taip, kad jų užtektų ne tik savo pusiausvyrai palaikyti, bet ir gebėti motyvuoti, nuraminti bei padrąsinti kolegas?
Seminaro metu sužinosite, kaip pačiam pastebėti savo perdėtą nerimą? Kokie efektyviausi ir greitai veikiantys nerimo įveikimo metodai? Kokios išskiriamos specifinės nerimo priežastys? Lektorė Laura Dubosaitė, psichologė ir žmonių tarpusavio santykių ekspertė, pateikia praktinius metodus, kaip valdyti savo nerimą, pritaikyti efektyviausias nerimą mažinančias priemones bei padėti nerimaujantiems kolegoms, mokiniams ir artimiesiems.
Lektoriai
.png)
Psichologė, LMTA pedagogikos katedros dėstytoja, lektorė.
Mokymo medžiaga
Papildomai gaunate
- Papildoma medžiaga
- Klausimai lektoriui
Atsiliepimai
Įsigykite šį mokymą
1 Prieiga
14,99 €
Populiariausia
1 prieiga
0,00 €
Narystės kaina tik
12,00 €
8,82 € / mėn.
Gairės
nerimo įveikimo metodai
nerimas
psichologiniai metodai
