Sveikatingumo programa mokytojams „Plaukimas šviečia“

Gebėjimas plaukti ir saugiai elgtis vandenyje – gyvybiškai svarbūs įgūdžiai kiekvienam. Saugaus elgesio prie vandens telkinių įgūdžiai ne tik skatina asmeninį saugumą, tačiau ir ragina palaikyti sveikatos gerovę plaukiant, užsiimant fizine veikla.

Mokytojams, vienai svarbiausių grandžių, ugdančių ir motyvuojančių atsakingą jaunimą ir visuomenę, ypatingai svarbu gebėti plaukti ir saugiai elgtis vandenyje. Pedagogai, išmanydami svarbiausius saugaus elgesio prie vandens principus galės užtikrinti žmogaus saugos ir sveikatos ugdymą mokyklose bei didesnį mokinių saugumą vykstant į išvykas, stovyklaujant.

Mūsų draugai Sostinės vaikų ir jaunimo centras „Hobiverse“ kviečia mokytojus drauge su profesionaliais „Hobiverse“ plaukimo specialistais kurti saugos kultūrą vandenyje ir atrasti savo galimybes „Plaukimas šviečia“ sveikatingumo programoje.

Mokymų programa akredituota, akreditacijos numeris K211001644. 
Mokymai gali būti apmokami iš kvalifikacijai skirtų lėšų. 

Daugiau informacijos ČIA.

Programos „Plaukimas šviečia“ metu mokysitės:

• saugiai judėti vandenyje bei įveikti vandens baimę,
• plaukti dviem plaukimo būdais, taisyklingai kvėpuojant,
• saugiai nardyti ir šokinėti į vandenį,
• teikti pirmąją pagalbą skendimo atveju,
• gelbėjimo(si) būdų,
• saugiai elgtis vandenyje – pasirinkti saugią aplinką, įsivertinti savo turimus gebėjimus, galimybes, aplinkybes.

Taip pat sužinosite, kaip šiuos saugumo veiksmus taikyti praktiškai, edukacinėse išvykose su vaikais.

Po programos „Plaukimas šviečia“ vandenyje:

• įgysite daugiau pasitikėjimo savimi,
• geriau atpažinsite pavojingas situacijas,
• greičiau reaguosite ir užtikrinsite savo bei mokinių saugumą,
• efektyviau veiksite gelbstint nelaimės metu,
• asmeniniu pavyzdžiu skatinsite saugų vaikų elgesį,
• perduosite svarbią informaciją apie saugaus elgesio vandenyje principus mokyklos bendruomenei.

Programos metu siūloma:

• 20 akademinių valandų trukmės tęstinė plaukimo programa;
• saugi ir jauki aplinka „Hobiverse“ baseine,
• kokybiškas sportinis inventorius,
• plačią patirtį turintys, profesionalūs plaukimo specialistai,
• pirmajai grupėi skirta mažesnė kaina.

Kviečiami dalyvauti visi su vaikų grupėmis dirbantys mokytojai, klasių auklėtojai, žygių, stovyklų vadovai, antrokų programos pedagogai.

PROGRAMA

I DALIS (6 val.) / KALĖDŲ ATOSTOGŲ METU (sausio 2–5 d., 11.15–12.00 val.):

• susipažinsite su saugaus elgesio taisyklėmis vandenyje;
• sužinosite, kas yra pirmoji pagalba skendimo atveju;
• išmoksite naudotis pagalbinėmis plaukimo priemonėmis;
• išmoksite saugiai judėti vandenyje bei įveikti vandens baimes.

II DALIS (6 val.) / ŽIEMOS ATOSTOGŲ METU (vasario 19–22 d.):

• įgysite žinių apie saugaus elgesio taisykles vandenyje;
• išmoksite judėti vandenyje, taisyklingai kvėpuojant plaukiant ant nugaros;
• žinosite, kaip saugiai nardyti ir šokinėti į vandenį.

III DALIS (6 val.) / PAVASARIO ATOSTOGŲ METU (balandžio 2–5 d.):

• išmoksite savarankiškai pasirinkti saugią situaciją prie vandens;
• išmoksite plaukti dviem plaukimo būdais;
• mokėsite saugiai nardyti ir šokinėti į vandenį.

IV DALIS (2 val.) (gegužės mėn.):

• Bendras baigiamasis renginys kartu su auklėtiniais – išgyvenimo testas.

Ką turėti su savimi:

• maudymosi kostiumėlį ar glaudes,
• rankšluostį, muilą, kempinę,
• plaukimo kepuraitę, akinukus.

Veiklos vyks mažose grupėse, iki 10 žm.

Speciali, pirmajai grupei sirta kaina: 1 ak val. / 7,5 Eur (visa kaina: 150 Eur)

Registracija ir daugiau informacijos – el. paštu: [email protected]